ALÉM DA SALA DE AULA

Atividades para descobrir, praticar e crescer.

Conheça as práticas extracurriculares oferecidas pela ESP e os benefícios de cada modalidade.

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Apresentação de Ginástica Rítmica na ESP

PRÁTICAS EXTRACURRICULARES

Conheça cada atividade

As modalidades complementam a rotina escolar com movimento, cultura, disciplina e novas formas de convivência.

Ginástica Rítmica na Escola Sebastião Paraná

Ginástica Rítmica

Combina movimentos de balé e dança com cordas, arcos, maças e bolas, promovendo expressão corporal, coordenação, equilíbrio e flexibilidade.

Principais benefícios

  • Coordenação motora e equilíbrio
  • Consciência corporal e flexibilidade
  • Ritmo, autoestima e perseverança
  • Trabalho em equipe
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Capoeira na Escola Sebastião Paraná

Capoeira

Arte afro-brasileira que reúne luta, dança, musicalidade e cultura em movimentos ágeis e harmoniosos.

Principais benefícios

  • Condicionamento e flexibilidade
  • Coordenação e velocidade
  • Autoconfiança e respeito
  • Expressão cultural e socialização
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Futsal na Escola Sebastião Paraná

Futsal

Esporte coletivo que desenvolve locomoção, coordenação, domínio da bola, equilíbrio, socialização e espírito de equipe.

Principais benefícios

  • Coordenação e domínio corporal
  • Regras e responsabilidade
  • Cooperação e convivência
  • Saúde e bons hábitos
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Judô na Escola Sebastião Paraná

Judô

O “caminho suave” trabalha disciplina, respeito, eficiência, autoconfiança e desenvolvimento físico e mental.

Principais benefícios

  • Força, equilíbrio e agilidade
  • Flexibilidade e coordenação
  • Pensamento rápido e disciplina
  • Expressão e domínio corporal
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